Pohybové aktivity

 

Vyrůstal jsem na sídlišti se spoustou kamarádů.

Po škole jsme praštili s aktovkou a mazali si hrát ven - pohyb nám většinou zůstal. Neseděli jsme stále u počítače, jako dnešní děti.

V dospělosti mnozí z nás zlenivěli, ale spousta se stále aktivně hýbe.

Já si našel kolo, zpočátku jen tak, jako většina dětí, později jako pohybový prostředek.

Dělal jsem mašinfýru - ti trpí trochu na záda. Později jsem zjistil, že i cyklisté. Takže to zase nebylo tak ideální.

Na plavání moc nejsem, mám těžké kosti. Také na delší běh nejsem stavěný, i když ve škole i na průmyslovce jsem exceloval na krátké tratě.

Docela mi šel šplh, tam mě porazil jen syn školníka, který léta skládal se svým otcem uhlí a svaly na rukou měl jak tenisáky.

Slušně jezdím také na lyžích, ale dost rychle - není čas spadnout. Tedy většinou.

 

Nejvíc ale jsem v domácí posilovně. Obvyklé náčiní se jmenuje lopata, krumpáč a kolečko, dost často si ještě přiberu sekačku, nebo pilu.

Hezky se při tom opaluji, hubnu a pěstuju svaly.

Dokonce je za mnou i vidět nějaká práce.

Novinky

Prodloužení víkend v Krkonoších

15.06.2016 19:35
Cyklo výlet do Krkonoš Na červen byl naplánovaný prodloužený víkend v Malé Úpě. Ubytování zařizovala naše Dáša. Vyřídil jsem si dovolenou dva dny, ačkoliv jsem v podniku krátce – ještě v záruční době. Ve čtvrtek ráno jsem uložil bika Dáši a moje do vozu a i když jsem se snažil, vyrazil až v 9hod....

Víkend se soudkem

05.06.2016 20:52
Tak jsem přežil, víceméně ve zdraví, návštěvu skorošvagra se soudkem piva a třemi kamarády. Jeden z nich před chvílí oslavil padesátku a protože to je kluk z paneláku, těžko by domů zval nějakou grupu. Proto jsme se domluvili, že přijedou ke mně, vezmou pruty (tři rybáři) a co uloví to sníme. No...

Na kole okruh u Uhlířských Janovic

08.05.2016 00:18
Dnes jsem si vyjel opět na cyklotúru. Trasa byla naplánovaná od loňského roku a jen jsem čekal na vhodnou příležitost - tedy počasí, volný den a absenci dalších spolucyklistů. Bylo sice drobet větrno, ale ne moc a teplota tak akorát - kolem 20°C. Ráno proběhlo rychlé balení, v zásadě nebylo moc co...

Víkend na Moravě - Unčín

01.05.2016 14:24
Na víkend známí naplánovali cykloakci na Moravě poblíž přehrady Vír (20km jižně pod Poličkou). Přestože meteorologové slibovali nepříznivé počasí, odhodlaně (ne všichni) jsme se sjeli na místo určení do penzionu v Unčíně. Dle pokynů jsme se vybavili špekáčky na oheň, ale kvůli pozdní hodině a zimě...

Moravský sklípek a něco na kole kolem dokola

05.10.2015 21:57
No prostě jsme jeli na Moravu do sklípku na víno. Začalo to tím, že naše Dáša asi dostala chuť, řekla pár lidem, ti to taky řekli několika známým, kamarádům a vyvstal z toho mírně organizovaný zájezd busem s cyklovlekem pro 39 lidí. Jeli skoro všichni přihlášení, jen dvě rodiny nějak nestíhaly...

Dovolená

02.09.2015 20:01
Prvního září jsem se vrátil z cyklovýletu v Gruzii. Jezdlili jsme převážně ve Svanetii. Krom 3 dnů bylo počasí pěkné, ale zrovna ty propršené dny jsme byli v horách a tak nebyly ty správné rozhledy. Příroda krásná, lidé dobří, jídlo chutné. Popisek a fotky na obvyklém místě v odkazu dovolené.

Vánoce pod stanem

30.12.2014 20:19
Ne nebojte se, nezbláznil jsem se! Byl jsem na tradiční vánoční rodinné sešlosti. Ale protože o dovolené mi byla na horách v Kyrgyzstánu poněkud zima při -6°C, koupil jsem nový spacák a potřeboval jsem ho vyzkoušet před tím, než někam vyrazím. Přijel jsem k neteři a jejímu muži 23.12. odpoledne,...

Zase jezdím na kole

30.12.2014 19:15
Konečně jsem se dočkal a téměř po dvou měsících mám v kupě horáka. Přesně po 2 měsících 28.12. jsem v neděli vyrazil do Kostelce na pivo. Bylo hezky, trochu foukal studený vítr, na teploměru -8°C, žádné bahýnko jako obvykle a žízeň veliká. Celé svátky jsem se jen válel a cpal se a přibral asi kilo....

Probroušený ráfek

21.12.2014 10:34
Zase jsem probrousil ráfek při brždění. Prostě - pokud člověk jezdí celoročně i v blátě, gumové špalíky ve spolupráci s bordelem na silnici fungují jako šmirglpapír a tak hliníkové ráfky hoblují a hoblují až se stěna zeslabí natolik, že praskne. Pak kolo začne šmajdat a člověk je rád, že dojede. V...

Předvánoční čas

08.12.2014 00:39
Tak jsem stále bez horáku. Stále nemám patku na přehazovačku - údajně poslali z USA jinou a tak servisman přeobjednával novou (2 ks, do rezervy). Alespoň makám na zahrádce, vypígloval jsem ji co to šlo, pohrabal listí, ještě minulý týden posekal trávu, vyčistil okapy, poklidil větve.Také ještě...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>